Elamari journal

Beleške za povezivanje sa telom

Refleksije i smernice koje ti pomažu da razumeš svoju energiju, prepoznaš šta ti je potrebno i izgradiš praksu kojoj se uvek možeš vratiti.

Telo i um. Broj tekstova: 2.

Telo i um · 2 min čitanja

Šta bi radila kada niko ne bi mogao da vidi tvoje telo?

Ovo je pitanje koje sam u poslednje vreme sebi počela da postavljam.

Pročitaj tekst

Telo i um · 3 min čitanja

Zašto odmor ne moraš da zaslužiš?

Zašto nam je toliko teško da usporimo bez osećaja krivice? Odmor nije nagrada za produktivnost, već važan deo brige o sebi. Otkrij kako da sebi dozvoliš pauzu bez potrebe da je prethodno zaslužiš.

Pročitaj tekst

Elamari zajednica

Budi deo Elamari zajednice

Poruke koje će biti inspiracija za tvoj put kroz pokret, ishranu i povezivanje sa sobom.